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近來氣溫下降，而許多民眾都會發現，當天氣寒冷時，皮膚容易乾燥，而透過服用滋潤效果的中藥，將可以增加體內保濕效果，來預防因冬季所造成的皮膚乾燥。

中醫師楊謦伊表示，針對冬季容易皮膚乾燥的民眾，可以透過具有滋潤效果的中藥，例如阿膠（見左圖）、麥冬、百合、玉竹、熟地、黃精、當歸、何首烏、枸杞子、山藥、山茱萸、女貞子、紅棗、桂圓等藥材，可以應用在藥膳中，或是平日泡茶飲用，從體內增加保濕功效。

另外像是雞蛋、白木耳、黑木耳、水梨、桑椹、蓮藕、蜂蜜、黑芝麻、菠菜、紅鳳菜、胡蘿蔔、蕃茄、茄子、秋葵、海帶、紫菜、珊瑚草、櫻桃、葡萄、蘋果、藍莓、覆盆子、蔓越莓、海參、海蜇皮、豬腳筋、雞腳、蛤蜊等這些天然食材，也可以養血潤燥滋陰，預防皮膚乾燥發癢的效果。

楊謦伊也提供生脈養顏茶的做法，來讓冬季皮膚乾燥的民眾做為保養之用，首先須準備材料：粉光參3錢(益氣生津)、麥門冬3錢(潤肺養陰)、玉竹3錢(平補而潤)、枸杞子3錢(滋腎明目)、當歸2錢(補血潤燥)之後，將1000c.c.水淹過藥材，大火煮滾後轉小火煮約20分鐘後飲用即可。

而平時皮膚乾燥可也先將自來水或化妝水輕拍於乾燥部位，再塗抹橄欖油或椰子油，將水分鎖住，防止皮膚內水分蒸散，「水+油」的組合，更能達到保濕效果。皮膚若龜裂嚴重可塗擦紫雲膏，紫雲膏含紫草、當歸、麻油等成分可滋養、潤滑表皮細胞，能潤膚止癢。

大葉大學長青大學學員昨〈九〉日起至十一月十七日，在圖書館一樓大廳舉辦書畫聯展，展出國畫、彩繪、書法班的二十幅作品，風格多元，歡迎有興趣的民眾蒞臨參觀。

八十八歲的王振家認為，生活裡有很多挑戰，要改變意念才能突破，他從變化的概念出發，創作了國畫「萬物」。畫作遠看是風景，近看則處處可以找到人臉，他希望透過風景與人面的融合，表現人與人、物與物之間，不斷變化的關係。

七十五歲張含笑女士把日本旅遊回憶，以壓克力顏料畫成「合掌屋」。

七十一歲巫碧琴女士的「花團錦簇」，以掛在門把上的花，展現五彩繽紛的美麗。

七十歲的陳桂鐘先生用書法寫下「心經」，他表示，「心經」是他很喜歡讀的一部經，學習書法後，便試著用毛筆把心經抄錄下來。此次展出的作品，他先在背景畫上一尊菩薩，再逐字寫下心經內容，希望可以透過這幅作品展出，與其他學佛朋友結緣。

八十七歲的李咸貞先生展出書法作品「小篆」，他指出，自己年輕時就喜歡剪報，這幅書法就是參考一張民國五十幾年的剪報寫下的。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中市議員張耀中表示，教育部推動「泳起來專案」，鼓勵學校提升學生游泳能力的檢測合格率，後遭監察院糾正，國民基本教育法課綱規定正式課程不得額外收費，教育局推動游泳教育時應如何因應？

教育局彭局長說，推動游泳教學有必要，原校內有游泳池的學校，持續推游泳課程，並依規定不能額外收費。

如因校內缺乏游泳池設備，須至校外進行游泳教學，則可酌收車資和門票錢，教育局有補助弱勢學生，今年游泳教學已補助1400萬元。

議員黃馨慧則關心教育局今年未發教師節禮券的原因。教育局長彭富源表示，往年教師節前夕，各縣市會發放敬師禮券表達對老師的敬意，但因發放無相關法源依據，中央已籲請各縣市不應再繼續發放；經市府與學校、教師研商後，今年改變祝賀方案，提供東勢林場遊樂區、后里馬場等多處景點及機構優惠，不再發放禮券，另針對先前已編列的禮券預算，將依法停支解庫。

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